صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا اثر نہ صرف اجزاء کے مواد پر منحصر ہے، بلکہ جذب کی شرح سے بھی گہرا تعلق ہے۔ اجزاء چاہے کتنے ہی اچھے کیوں نہ ہوں، اگر جسم انہیں مؤثر طریقے سے جذب نہ کر سکے تو اثر بہت کم ہو جائے گا۔
جذب کی شرح کو متاثر کرنے والے عوامل
- خوراک کی شکل: مائع یا کیپسول کی شکل میں سپلیمنٹس میں گولیوں سے زیادہ جذب کی شرح ہوتی ہے۔
- فارمولیشن ڈیزائن: کیلشیم کے جذب کو بڑھانے کے لیے بعض غذائی اجزاء کو دوسرے اجزاء کے ساتھ ملانے کی ضرورت ہے، جیسے وٹامن D3۔
- ذاتی آئین: معدے کا کام، عمر اور طرز زندگی کی عادات سب غذائی اجزاء کے جذب کی کارکردگی کو متاثر کریں گی۔
جذب کو بہتر بنانے کے لیے ٹیکنالوجی
- چیلیشن ٹیکنالوجی: امینو ایسڈز، جیسے میگنیشیم گلائسین چیلیٹ کے ساتھ ملا کر، حیاتیاتی دستیابی کو نمایاں طور پر بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
- Microencapsulation: گیسٹرک ایسڈ ماحول میں غذائی اجزاء کی سالمیت کی حفاظت کرتا ہے اور چھوٹی آنت میں داخل ہونے کے بعد ان کی رہائی کو یقینی بناتا ہے۔
جب صارفین صحت سے متعلق مصنوعات کا انتخاب کرتے ہیں، تو انہیں نہ صرف اجزاء کی فہرست پر توجہ دینی چاہیے، بلکہ مصنوعات کے جذب کی شرح سے متعلق ہدایات پر بھی توجہ دینی چاہیے، جیسے کہ "اعلی حیاتیاتی دستیابی" یا "تیزی سے جذب کرنے والا فارمولا"۔
