اجزاء کی خصوصیات
ہربل پلانٹ کا عرق
خواتین کے بیلنس کیپسولاکثر مختلف جڑی بوٹیوں کے اجزاء پر مشتمل ہے. مثال کے طور پر، سیاہ کوہوش کا عرق عام اجزاء میں سے ایک ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ بلیک کوہوش خواتین میں ہارمون کی سطح کو منظم کرتی ہے، خاص طور پر رجونورتی کے دوران گرم چمک اور رات کے پسینے جیسی علامات کو دور کرنے میں۔ یہ انسانی اینڈوکرائن سسٹم پر کام کر سکتا ہے، کسی حد تک ایسٹروجن کے اثرات کی تقلید کرتا ہے، اس طرح ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرتا ہے۔
ہولی بیری بھی جڑی بوٹیوں کا ایک اہم جزو ہے۔ یہ بنیادی طور پر خواتین کے ماہواری کو منظم کرنے، ہارمونز کے توازن میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور خاص طور پر پرولیکٹن کی سطح کو ریگولیٹ کرنے پر خاص اثر ڈالتا ہے۔ پری مینسٹرول سنڈروم (PMS) والی کچھ خواتین کے لیے ہولی بیری چھاتی کی نرمی اور جذباتی عدم استحکام جیسی علامات کو بہتر بنا سکتی ہے۔
وٹامن اور منرل کمپلیکس
اس میں عام طور پر وٹامن بی فیملی ہوتا ہے، جیسے وٹامن بی 6۔ وٹامن بی 6 نیورو ٹرانسمیٹر کی ترکیب میں شامل ہے اور خواتین کے جذباتی اتار چڑھاو کو بہتر بنانے کے لیے اہم ہے۔ ماہواری یا رجونورتی کے دوران خواتین کے جذبات ہارمونل تبدیلیوں سے آسانی سے متاثر ہوتے ہیں۔ وٹامن بی 6 سیروٹونن جیسے نیورو ٹرانسمیٹر کی ترکیب میں مدد کرسکتا ہے، جذبات کو مزید مستحکم بناتا ہے۔
کیلشیم اور میگنیشیم کا امتزاج بھی عام ہے۔ کیلشیم ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں ایک اہم عنصر ہے، اور خواتین کو ان کی جسمانی خصوصیات کی وجہ سے آسٹیوپوروسس ہونے کا خطرہ نسبتاً زیادہ ہوتا ہے۔ میگنیشیم پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور کیلشیم کے ساتھ ہم آہنگی سے کام کر سکتا ہے تاکہ اعصابی اتیجیت کو منظم کیا جا سکے۔ حیض کے دوران، میگنیشیم dysmenorrhea اور پٹھوں کے تناؤ کو بھی کم کر سکتا ہے۔
پروبائیوٹکس اور غذائی ریشہ
کچھ خواتین کے بیلنس کیپسول میں پروبائیوٹک اجزاء شامل کیے گئے ہیں جیسے لییکٹوباسیلس ایسڈوفیلس اور بیفیڈو بیکٹیریم۔ یہ پروبائیوٹکس خواتین کی اندام نہانی اور آنتوں کے مائکرو ایکولوجیکل توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ اندام نہانی میں، ایک عام مائکروبیل کمیونٹی نقصان دہ بیکٹیریا کے حملے کے خلاف مزاحمت کر سکتی ہے اور امراض نسواں کی بیماریوں جیسے وجینائٹس کو روک سکتی ہے۔ آنت میں، پروبائیوٹکس کھانے کے عمل انہضام اور جذب کو فروغ دے سکتے ہیں، آنتوں کے کام کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور بالواسطہ طور پر خواتین کی صحت کی مجموعی حالت کو متاثر کر سکتے ہیں۔
غذائی ریشہ آنتوں کے پرسٹالسس کو فروغ دے سکتا ہے اور قبض کو روک سکتا ہے۔ خواتین کے لیے آنتوں کا اچھا کام جسم سے زہریلے مادوں کو ختم کرنے اور اندرونی ماحول کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
اثر اور فنکشن
اینڈوکرائن سسٹم کو ریگولیٹ کرنا
کیپسول میں موجود اجزاء خواتین کے اینڈوکرائن سسٹم کو ریگولیٹ کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ہائپوتھیلمک-پٹیوٹری-اوورین ایکسس (HPO محور) کے کام کو منظم کرکے، ہارمونز کو عام طور پر خارج کیا جا سکتا ہے۔ ماہواری کی خرابی میں مبتلا خواتین کے لیے، یہ ماہواری کے معمول کو بحال کرنے اور ماہواری کو مزید باقاعدہ بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ رجونورتی کے دوران، یہ جسم کو ہارمون کی سطح میں ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق ڈھالنے اور اینڈوکرائن کی خرابیوں کی وجہ سے ہونے والی مختلف علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
جلد کی حالت کو بہتر بنائیں
جسمانی افعال کو اندر سے منظم کرنا خواتین کی جلد کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ جب اینڈوکرائن سسٹم متوازن ہو جائے گا، تو جلد کا تیل کا اخراج زیادہ نارمل ہو جائے گا، جس سے جلد کے مسائل جیسے کہ ایکنی اور پمپلز کم ہو جائیں گے۔ دریں اثنا، بعض اجزاء کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات، جیسے وٹامن ای، جسم میں آزاد ریڈیکلز کو ختم کر سکتی ہے، جلد کی عمر میں تاخیر کر سکتی ہے، اور جلد کو مضبوط اور زیادہ چمکدار بنا سکتی ہے۔
تولیدی نظام کی صحت کو بہتر بنائیں
اندام نہانی میں عام پی ایچ اور مائکروبیل توازن کو برقرار رکھنے سے امراض نسواں کی سوزش کو روکا اور بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ حمل کی تیاری کرنے والی خواتین کے لیے، متوازن اندرونی ماحول حاملہ ہونے کے امکانات کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔ حمل کے دوران، زچگی اور بچوں کی صحت کے لیے بھی کچھ مدد فراہم کی جا سکتی ہے، جیسے کہ جنین کے نیورل ٹیوب کے نقائص کو روکنے کے لیے فولک ایسڈ اور دیگر اجزاء کی تکمیل کرنا۔
